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Recordação

"Recordação" - a crônica de Antônio Prata que virou vídeo para a TV Folha.
 

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O Banco da vida

Imagine se você tivesse depositado na sua conta de banco todos os dias 86.400 que você deveria gastar ao longo do dia, e no final do dia sua conta seria zerada e no dia seguinte mais 86.400 seriam depositados. Todos nós somos donos desse banco, esse banco chama-se TEMPO. Deus nos dá 86.400 segundos para serem vividos da melhor maneira possível, amando, aprendendo, ensinando, caindo, levantando, VIVENDO! E para saber o valor de um ano você pergunta um garoto que repetiu de ano, de um mês você pergunta a uma mulher que teve um filho prematuro, de um semana a um editor de um jornal semanal, de um dia há pessoas que tem tarefas árduas para serem feitas nesse dia. Saber o valor de uma hora pergunte aos amantes que esperam pela hora de se encontrar, saber o valor de um minuto, pergunte a quem perdeu o avião, de um segundo quem não conseguiu evitar um acidente de trânsito, para saber o valor de um milésimo de segundo pergunte a um atleta que que ganhou medalha de prata nas olimpíadas. Por isso não desperdice seu tempo, pois ele é o seu bem mais precioso, que é com ele que você vai compartilhar com as pessoas que você mais ama: seus filhos, seus pais, seus irmãos, sua namorada, seu namorado, seus amigos... E a gente só se dá conta quando a gente perde: "Poxa, eu tinha tantos beijos pra dar, tantos abraços, tantas coisas a serem ditas...", não adianta a gente pensar quantos caminhos ainda iremos percorrer. Pois o ontem é história, o amanhã um mistério e o hoje é uma dádiva. Por isso é que se chama presente, presente de Deus. 

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Para visitar: Coffee Point Café Buriti Shopping e/ou Shopping Rio Verde

Boa noite. Um fato sobre mim que algumas pessoas não sabem é que moro em Rio Verde desde janeiro de 2010. Um dos lugares que naquela época eu mais gostava de estar, era no Shopping. Sempre existia um motivo que me fazia ir até lá, um dos motivos mais legais era o de eu não me sentir mais sozinho pois sempre cumprimentava alguém que acabava conhecendo com o passar do tempo. Nesse meio tempo acabei conhecendo uma pesssoa, que aos poucos acabou se tornando especial, pela maneira que me tratava, pela forma com que vê o mundo ao seu lado. Por batalhar por aquilo que almeja. Milene, linda, dedicada e com um lado delicado acabou se tornando mais uma pessoa que sabe um pouquinho da minha vida, e sempre faço questão de passar para cumprimentá-la e muitas das vezes fazer um lanche. Esta postagem é a primeira que apresento com a nova categoria do blog, que é: PARA VISITAR; um espaço criado com o objetivo de compartilhar com todos opções de lazer e lugares interessantes e agradáveis de se estar. Então, se você mora na cidade de Rio Verde ou próximo, e ainda não teve a oportunidade de conhecer o COFFEE POINT CAFÉ, garanto que irá gostar e tenho certeza que se identificará com pelo menos uma das variedades oferecidas.

Existem duas localizações na cidade, sendo elas: Shopping Rio Verde - Avenida Presidente Vargas, Centro e Buriti Shopping - BR 060, KM 15,1 Jardim Campestre. O cardápio variado é especialmente bem desenvolvido e como disse acima, com certeza você acabará se identificando com alguma delícia. As opções variam o paladar do doce ao salgado e dentre elas destaco: cafés variados, chás quentes e gelados, shakes, frozens, sucos naturais, soda italiana, pães de queijo, salgaderia, tortas finas e bolos deliciosos. A Coffee Point Café conta com uma novidade que está chamando a atenção de todos que passam e que estão por perto, a nova sobremesa : GRAND GATEAU, que além de linda é muito perfeita e tem como base uma bela suflê de chocolate coberta com ganache, um picolé trufado e por cima, morango com castanhas ou kit kat. Devorei um sozinho e achei super ultra hiper mega magnífico! Confiram a fotografia abaixo:


Espero que todos tenham gostado desta postagem e que de alguma forma ela tenha chamado a sua atenção, pois foi preparada com muito carinho. Se a imagem acima deixou você com água na boca, não hesite e vá logo experimentar. Aproveitando a postagem, o coffeepoint está presente em várias redes sociais, como Facebook e Instagram, Aproveite para acompanhar todas as novidadades, interagir e enviar uma sugestão. Abraços e uma ótima semana à todos. 


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Segredos

I heard this song when we went out together for the first time. I was completely in love, I will always be. I will wait as long as necessary. Always. I will always be strong. For you, for me, for us.

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DESTAQUE MeaddPHOTO + Entrevista

Olá! Hoje irei compartilhar algo muito especial com vocês. Sempre gostei da idéia de estar conectado ao mundo virtual através de algum tipo de rede social. Em 2008 conheci o Meadd, uma rede social estilo fotolog/página pessoal voltada para o compartilhamento de fotos, dentro do site existem categorias: fotos pessoais, arte e fotografia, fanclube, etc. As categorias servem para alinhar a personalidade do que você vai compartilhar junto a outras pessoas que também possuem o mesmo estilo. Todos os domingos, um membro da equipe do site escolhe seis pessoas que seguem o fotolog de acordo com os termos de uso para serem os destaques da semana e ganharem selos especiais, os destaques são: MeaddBOY, MeaddGIRL, MeaddPOP, MeaddPHOTO, MeaddFAN e MeaddPLUS. Cada um tem um estilo diferente e no decorrer da semana um dos membros da equipe do Meadd, conhecido como Alien, posta as entrevistas dos escolhidos, uma a cada dia. Fora isso, o mais legal é que você pode personalizar o seu espaço da forma que achar mais legal seja com banner, imagem de fundo, cores e até mesmo fazer uma das várias assinaturas disponíveis que oferecem serviços ilimitados e também comprar selos especiais! No site também é permitido você verificar a sua conta, para todos saberem que é você mesmo quem atualiza e existem várias outras ferramentas interessantes. No dia 29 de setembro de 2014 recebi a mensagem que dizia: Parabéns, você é MeaddPHOTO esta semana! Fiquei muito feliz, pois nunca deixei de acreditar que este dia chegaria a partir do momento que eu decidi o estilo que eu mais me identificava. Sendo assim, compartilho abaixo a entrevista enviada ao site e a foto de capa divulgada no dia da entrevista, que vocês podem conferir mais detalhes clicando aqui, ou visitar o meu espaço clicando aqui. Espero que gostem!


MeaddPHOTO: murilloquintino

Qual a sensação de ser meaddPHOTO?
Felicidade, nostalgia, ansiedade, todas as sensações possíveis. Felicidade porquê você percebe que outras pessoas gostam daquilo que você compartilha, daquilo que você prepara e que deixa transparecer quem você é. Nostalgia, porquê apesar de hoje não existir aquela empolgação que existia antes, ainda tem algumas pessoas que estão lá com você para que você possa se exibir e receber uma mensagem de afeto. Ansiedade porquê apesar de sempre ter compartilhado quem realmente sou, nunca se sabe o que as pessoas realmente acham das situações.

Quando você criou seu meadd e qual o motivo de fazer um?
Eu conheci o meadd através de duas amigas, e na época eu não tinha um motivo específico, pois tudo aquilo que compartilho no meu espaço, apesar de ter um significado importante, é resultado de algo que surgiu e que foi acontecendo aos poucos.

Fale um pouco de você! Quem é o(a) Murillo e o que o pessoal que visita seu meadd precisa saber sobre você?
Sou um sagitariano de 26 anos e acadêmico do nono período de Farmácia na Universidade de Rio Verde. Humildade, companheirismo e conservadorismo são características que definem de fato alguns traços da minha personalidade.

Conte-nos uma curiosidade sobre você!
Sou perfeccionista e faço coleção de câmeras digitais e analógicas.

O que você passa mais tempo fazendo quando está navegando no meadd?
Gosto de agregar novos favoritos à minha lista e também de ler as curiosidades que os destaques respondem nas entrevistas, afinal existem fatos muito interessantes sobre as pessoas!

Qual o papel da fotografia na sua vida?
A relação que existe entre a minha vida e a fotografia representa uma luz que existe no final do túnel, pois deixou de ser só um Hobby e passou a ser administrada com o objetivo de obter um reestabelecimento da minha saúde e bem-estar tendo em vista fatores psíquicos e psicossomáticos.

O meadd tem usuários de todo o Brasil, fale um pouco da sua cidade, o que ela tem de legal e diferente e o que você gosta de fazer ai para se divertir?
Com aproximadamente cerca de 203 mil habitantes, clima mesotérmico (temperatura amena no inverno e calor no verão e primavera) e localizada no sudoeste goiano, Rio Verde possui indicadores socioeconômicos voltados à Indústria e Agropecuária. É considerada também a cidade que realiza o melhor rodeio em touros do Brasil, possui dois shoppings, clubes recreativos excepcionais, uma boate linda paralela ao famoso calçadão e outras diversas formas de lazer e diversão como restaurantes, bares, praças e um rico patrimônio histórico/cultural e religioso no centro da cidade que se ergueu em seus quase 164 anos de história.

Você tem alguma dica básica para tirar boas fotografias?
Amor, dedicação e inspiração.

Na sua opinião, qual a melhor coisa do meadd?
Sem dúvidas, a melhor coisa do meadd é a possibilidade de poder se aventurar em todos os mundos que aqui existem, podendo se apaixonar, "odiar", concorrer, admirar, podendo se encantar e passar a fazer parte da vida de alguém para sempre.

UMA indicação para destaque:


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RAIO-X: Parte I

Olá, esta postagem tem o objetivo de compartilhar e deixar registrado aqui todo o processo que estarei vivenciando nestes próximos meses, que é o hábito da vida saudável tendo em vista alguns fatores que envolvem desde alimentação à atividade física. No dia 01 de janeiro, meu peso era 89 kg, devido a isso apareceram algumas complicações como nível elevado de triglicerídeos (210mg/dL), oscilação da pressão arterial, etc. Meu peso atual é 79 kg, e depois da consulta com a Nutricionista e de todas as orientações deixando os pingos nos i's sobre o que é melhor, ela chegou a conclusão de que será necessário eu excluir o sal, o açucar e gorduras saturadas para que eu possa ver resultados já na primeira semana e obter melhoras significativas na minha sáude. Para os dois primeiros meses, a dieta recomendada baseia-se na desintoxicação e exclusão de lactose e glúten. Ou seja, nada de leite e derivados, trigo, produtos industrializados e/ou que contenham qualquer tipo de conservante. Abaixo estão imagens que mostram como estou atualmente e alguns dos pratos da dieta para esses dias.

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Outra recomendação dada pela Nutricionista, foi a possibilidade de intercalar várias atividades físicas juntamente à nova alimentação. Sendo assim, retomei a rotina de treinos na academia que malhava a algum tempo atrás, o meu treino é composto por musculação, aeróbica, séries de abdominais que intercalam os exercícios e duas horas de caminhada extra após as 23:00. Em breve editarei um vídeo mostrando minha rotina de treinos na academia e compartilharei aqui! Meu objetivo é chegar aos 68 kg, que é meu peso ideal. Não senti nenhuma dificuldade no paladar relacionada a nova alimentação, pelo contrário, estou me sentindo mais disposto durante o dia e tendo um sono mais tranquilo. Espero que tenham gostado deste post, ele é muito importante para mim e faz parte de toda essa mudança que vem acontecendo. Um abraço a todos.

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TAG: 50 Fatos sobre mim

Olá a todos! Acompanhando toda essa brincadeira de compartilhar fatos sobre nós mesmos, deixo aqui esta TAG já publicada em alguns blogs com algumas curiosidades sobre mim. Se torna mais legal pois todos tem a oportunidade de conhecer um pouco de mim seguido da minha personalidade. A algum tempo já estou querendo fazer esta postagem, sendo assim espero que todos gostem. Um grande abraço e uma ótima semana!

SOBRE MIM, SAIBA QUE:

1) Tenho 29 anos, 1,73 de altura e 76 kg!
2) Sou goiano e sagitariano.
3) Minha comida preferida é arroz, feijão, bife e batata frita!
4) Não tenho tatuagem e/ou piercing. 
5) Não fumo!
6) Minhas cores favoritas são azul, branco e preto. 
7) Sou extremamente perfeccionista e detalhista.
8) Sou apaixonado por fotografia digital e analógica.
9) Sou fan de Britney Spears desde 1999.
10) Tenho medo de avião.
11) Não gosto de arrancar folhas dos meus cadernos.
12) Não mudaria nada em mim.
13) Sou tímido.
14) Amo dançar.
15) Não tenho bichos de estimação.
16) Coleciono ToyArt.
17) Nunca quebrei nenhum osso do corpo.
18) Tenho uma cicatriz na parte anterior da coxa direita.
19) Sou extremamente emotivo e choro fácil.
20) Amo parasitologia humana/clínica.
21) Sou farmacêutico.
22) Já fui a uma festa GLS.
23) Já sofri dois acidentes de moto.
24) Sou apaixonado por quadrinhos da Turma da Mônica.
25) Prefiro telejornal a uma telenovela.
26) Nunca tive um amigo imaginário.
27) Não torço para nenhum time de futebol.
28) Sou totalmente eclético quanto a estilo musical.
29) Uso perfume Mamãe e Bebê da Natura.
30) Não saio de casa sem desodorante.
31) Nunca fui advertido ou suspenso no colégio.
32) Terei orquídeas na minha casa.
33) Sonho em escrever um livro.
34) Adoro quando as pessoas me chamam de Mu ou Mumu.
35) Minha bebida favorita na Starbucks é Vanilla Frappuccino®.
36) Gosto de dormir com shorts de pijama.
37) Faço musculação com séries de abdominais.
38) Minhas frutas favoritas são: Banana, abacaxi e kiwi.
39) Quando criança, tinha vontade de ser dentista.
40) Tenho curso de digitação.
41) Não uso corretivo nos meus cadernos.
42) Desde criança sempre sou o último a ser escolhido. Desde o time de vôlei ao amor.
43) Eu tenho um jeito bobo pra rir, tímido pra agir e intenso pra amar. 
44) Talvez eu seja idiota. Talvez eu só me faça de idiota quando alguém está olhando, vai saber.
45) Sou apaixonado pelo nascer e pôr do sol.
46) Amo preparar seminários na faculdade.
47) Aprenderei a tocar violão e piano.
48) Sonho em ter um projeto social destinado à terceira idade.
49) Almejo ser bem-sucedido profissionalmente.
50) Meus fatos, minhas vontades e minhas aspirações são mutáveis.

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PARA FOTOGRAFAR: Apresentação

Olá a todos! Desde quando criei este espaço, penso sobre a possibilidade de desenvolver e compartilhar algo que deixe transparecer quem eu sou e que de alguma forma chame a atenção de quem acompanha.  Resolvi construir um projeto fotográfico depois que li uma postagem da Larissa no Lomogracinha e fiquei completamente encantado pois eu vi que eu já tinha uma bagagem na mala e que já era possível inserir essa bagagem no projeto. Dia vai, dia vem, resolvi colocar o nome de: PARA FOTOGRAR. Esse nome nada mais é do que um tema com características específicas sendo limitadas por sub-temas do tipo: CIDADES, LUGARES, OBJETOS, O MUNDO! O conceito do tema é compartilhar as fotografias que faço de acordo com esse sub-tema e descrevê-las com informações, seja curiosidade, descrição, indicação etc. Sendo assim, no decorrer dos dias e dos próximos meses, espero que este projeto faça com que eu perceba a evolução da qualidade tendo em vista o amadurecimento tanto do conceito, quanto da minha forma de ver, fotografar e até mesmo a modificação ou a criação de um novo projeto. Espero que todos gostem e que de alguma forma se identifiquem também. Um abraço!

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